Чим корисна середземноморська дієта​ Термін Середземноморська дієта “Mediterraneum diet” з’явився ще в 50 роках 20 століття. Слід відразу зазначити, що під середземноморською дієтою не слід розуміти певні правила чи інструкції. Насамперед це спосіб життя та традиції харчування, які сформувалися у середземноморському регіоні. Чудовий клімат, море, сонце, зелені поля та велика кількість оливкових дерев вплинули на […]